Om de oorzaak van de potentiestoornis vast te stellen, moet de arts diagnosticeren, die bestaat in een patiëntonderzoek, extern onderzoek en analyse van urine en bloed. Een dergelijk onderzoek zal helpen om factoren te identificeren die een effect hebben op de potentie. Onder hen geven artsen aan:
- Psychologisch trauma na mislukte intieme relaties met een vrouw.
- Overtollig gewicht. Met een verhoogd lichaamsgewicht treedt alle processen in het lichaam naar beneden, treedt erectiestoornissen op.
- Slechte gewoonten. Drugs, roken, alcohol, te veel eten worden vaak oorzaken van slechte potentie.
- Hormonaal falen, gebrek aan testosteronhormoon, dat verantwoordelijk is voor de productie van spermatozoa en potentie.
- Stoornissen van het dagelijkse regime. Wanneer mentaal, fysiek werk meer tijd wordt toegewezen dan een droom, treedt er chronisch overwerk op.
- Een zittende levensstijl wanneer een persoon onvoldoende motoractiviteit heeft.
- Gebrek aan sporenelementen - ijzer, selenium, zink, aminozuren, vitamine E, A.
- Schending van de bloedtoevoer naar de schepen van de penis. Deze pathologie wordt organische impotentie genoemd.
- Medicijnen nemen die libido lange tijd verminderen.
- Chronische ziekten van het cardiovasculaire systeem, overgedragen in de volwassenheid.
- Ontstekingsziekten van organen in het bekken, prostatitis.
Wat u moet weten over potentie
In algemene onderwijsinstellingen leggen ze de jongere generatie niet uit over seksuele handelingen en de mogelijkheden van het mannelijke lichaam, waardoor er in de toekomst vragen optreden.
Belangrijk: als 's ochtends een erectie stabiel wordt gemanifesteerd bij een jonge persoon, dan is dit een teken van de normale verloop van het seksuele proces. Het kan zoveel mogelijk worden bereikt bij het veranderen van een seksuele partner, rust of na de overwinning in een gevecht.
Negatieve factoren die de mannelijke activiteit beïnvloeden:
- Overmatige fysieke arbeid;
- "Business Man Syndrome";
- niet -zo -tactracy van de gekozen;
- Gebrek aan omstandigheden die geschikt zijn voor nabijheid.
Veel mannen zijn gewend om zonder behandeling door specialisten te doen en nemen onafhankelijk synthetische medicijnen. Dergelijke methoden kunnen echter de gezondheid vernietigen. Daarom zijn er verschillende middelen om de potentie voor mannen te vergroten: natuurlijke, folk en drugs.
Wat de potentie van een man beïnvloedt
Duidelijke tekenen worden aangegeven over een afname van de potentie - voortijdige ejaculatie, zwakke erectie, gebrek aan seksaandrijving. U moet niet onmiddellijk zijn toevlucht nemen tot medicamenteuze therapie en folk remedies voor verhoging. De meeste redenen worden gemakkelijk aangepast door levensstijl en voeding te reguleren. Als gelijktijdige ziekten niet de schuld zijn van impotentie, moeten de factoren die de mannelijke gezondheid beïnvloeden, worden geëlimineerd.
Om de potentie op een natuurlijke manier te verhogen, is het noodzakelijk om het werk van het reproductieve systeem te verbeteren en alle lichaamssystemen te verbeteren. Met behulp van geverifieerde methoden kunt u snel verloren vaardigheden retourneren. De meest effectieve methoden omvatten:
- Fysieke oefeningen stimuleren het functioneren van de bekkenspieren, dragen bij aan een toename van de bloedtoevoer aan de genitale organen en verhogen de potentie.
- Juiste voeding helpt het overtollige gewicht te verminderen, het gehalte aan cholesterol te verminderen dat vasculaire verstopping bevordert.
- Weigering van slechte gewoonten. De experimenten hebben uitgevoerd dat nadat mannen stoppen met roken, seksueel verlangen, potentie toeneemt.
- Rationaal regime van de dag. Met het juiste schema zullen alle lichaamssystemen volledig beginnen te functioneren.
- Uitsluiting van nerveuze schokken. Een gemeten leven zonder opwinding helpt om de potentie van hetzelfde te maken.
In sommige gevallen, wanneer de oorzaak van impotentie moeilijk te vestigen is, maar het is niet gerelateerd aan ziekten, adviseren artsen over te schakelen van het ene type activiteit naar het andere, zonder zich te concentreren op het grootste probleem. Zo'n eenvoudige methode is zeer effectief, het helpt mannen afgeleid te worden. Na enige tijd treedt een natuurlijke verhoging van potentie op.
Vertrouwde folkrecepten maken de bestratingspotentie snel en genezen het lichaam. Ze combineren oude kennis die eeuwenlang worden gebruikt, helpen zonder drugs om de mannelijke macht te herwinnen. De samenstellingen en extracten die in de recepten worden gebruikt, breiden de vaten uit, herstellen de bloedcirculatie in de penis, omdat potentie vaak afneemt na het optreden van bloedstagnatie of een besmettelijke ziekte van de prostaatklier.
Voordat u de behandeling van kruiden volgt, moet u zeker een arts raadplegen, zodat hij adviseert hoe de potentie te versterken zonder schade aan de gezondheid van een man. Het gebruik van planten die de bloedstroom verbeteren, helpt de potentie te herstellen. Volksrecepten voor verhogen zijn bekend:
- Maal de bladeren en bloemen van paardenbloem en giet heet water. De infusie is dronken met een coole vorm na het eten.
- Verse brandnetels van brandnetels met kokend water, hak, zout, zout, voeg een lepel olijfolie toe.
- Bereid een afkooksel van St. John's Wort - Plaats het gras in geëmailleerde gerechten, giet water en breng aan de kook op laag vuur.
- Maal de moeras calamus en consumeer als een salade of giet alcohol en bereid een tinctuur die 2 keer/dag gedronken is gedurende 15-20 g.
Producten
Het meest populaire probleem in strijd met seksueel verlangen: welke producten vergroten de potentie van een man? Normale voeding is de sleutel tot het normale werking van het mannelijke reproductieve systeem. Volgens de aanbevelingen van artsen moet het voedsel van mannen 30% vet bevatten voor de productie van hormonen, eiwitten, fosfor, zink en vitamine E. Het is handig om de volgende producten voor potentie in het dieet op te nemen:
- met fosfor - brouwer's gist, zemelen, pompoenpitten, amandelen, bonen, chedder, champignons, peterselie, selderij, vlees;
- met zink - haver, rogge, eieren, peulvruchten, runderlever, oesters, gemberwortel, raap, olijfolie, zeewier;
- met vitamine E - volkorenbrood, noten, sojabonen, zonnebloemolie, zonnebloempitten, spinazie, pinda's, bananen, lam;
- Een kleine hoeveelheid thee, koffie, een paar glazen alcohol zal de bloedstroom naar de geslachtsdelen van een man niet beschadigen.
Voeding
Top-5-producten zijn opgenomen in de lijst om libido te stimuleren. Dit is hoe voedingsdeskundigen worden geadviseerd om de potentie van mannen te vergroten:
- een kameelmaag - in een gedroogde vorm of in de vorm van alcoholtinctuur een half uur voor geslachtsgemeenschap;
- Oesters zijn rijk aan zink en zeldzame aminozuren, stimuleren de productie van testosteron en verhogen het spermavolume, ze moeten rauw eten, bij voorkeur gevangen in het voorjaar;
- CAMBALA - Handige vissen bevatten zink, aminozuren, vitamine A en E, het is beter om het te koken, uit te zetten of te kook;
- Gekookte makreel-een andere nuttige vissen voor mannen vanwege het gehalte van de omega-3 en 6 zuren, is in staat om de potentie te verbeteren, de hoeveelheid sperma te vergroten als gevolg van jodium;
- Turnip - De groente kan worden geconsumeerd in rauwe of gekookte vorm, gemengd met honing, geveegd wortelen of koemelk.
Onder de tips over hoe de potentie bij mannen te versterken, zijn populaire therapiemethoden populair:
- Een mengsel van walnoten en honing-take een eetlepel na 2-3 keer per dag per maand te eten, kun je eten in plaats van een snack;
- Thee met kruidnagel, gember of saffraan normaliseert een erectiele functie;
- Giet twee eetlepels wort van St. John met een glas heet water, sta een uur aan, stam, drink 50 ml drie keer per dag;
- Giet de vier eetlepels Pasternac -wortelgewassen met zes eetlepels suiker, kook 15 minuten, laat acht uur lang, drink drie keer per dag op een eetlepel voor de maaltijd;
- Drink thee van hopkegels een half of drie keer per dag half en drie keer per dag voor de behandeling van erectiestoornissen.
Goede methoden, hoe de potentie te vergroten, zijn speciale oefeningen opgenomen in de dagelijkse gymnastiek van mannen. Een half uur van het voltooien van lessen per dag verhoogt de erectie met vijf keer. Hier zijn een paar nuttige oefeningen om het probleem van de erectie op te lossen:
- 10 seconden staan, zittend en liegen, zeef de spieren van het perineum en stelt je voor dat je een stroom urine vasthoudt bij het legen van de blaas;
- Ga rechtdoor, laat je handen naar beneden zakken, stap, klap, je knieën zo hoog mogelijk ophalen;
- Sta op met een enigszins gebogen je knieën, draai de gluteale spieren aan en ontspan de gluteale spieren en vertegenwoordigt een steen die ertussen is geklemd;
- Ren op zijn plaats zonder sokken van de vloer te scheuren, alleen hakken;
- Ga op je rug liggen, een halve beetje van je knieën, laat je voeten op de vloer rusten, hef je bekken op;
- Liegen, spreid je benen enigszins, zeef de spieren van het perineum tussen de anus en de testikels;
- Ga op een stoel zitten, stel je mentaal het boekweit voor, probeer het te 'verzamelen' met de spieren van de billen.
Producten die de potentie vergroten
Eerder, toen er geen medicijnen waren, werd potentie verhoogd met behulp van Afrodisiac -producten die de mannelijke kracht en het verlangen vergroten. Geneeskunde geeft toe dat voedsel wordt beïnvloed door voedsel, rijk aan belangrijke vitamines die testosteron en dihydrotestosteron verbeteren. Er moet rekening mee worden gehouden dat nuttige stoffen niet volledig worden opgenomen uit voedsel, dus u moet geen onmiddellijk effect verwachten.
De lijst met producten om potentie te verhogen omvat:
- Honing;
- knoflook;
- ui;
- eieren;
- melk;
- gember;
- vlees en vis;
- walnoten;
- Fruit - granaten, grapefruit, mango's;
- Greens - Dill, Peterselie, spinazie, Basil;
- Zeevruchten - weekdieren, garnalen, oesters.
Folk remedies om de potentie bij mannen te vergroten
Moderne medicijnen zijn effectief, stelt u in staat om een man te genezen, om op één dag de potentie te verhogen. Het wordt echter niet aanbevolen om medicijnen te nemen zonder de aanbeveling van een arts. De basis van de meeste middelen voor potentie zijn actieve componenten die het lichaam voorzien van een hoge dosis mannelijke hormonen. Ze hebben veel contra -indicaties die vóór de toelating in detail moeten worden bestudeerd.
Alle medicijnen voor potentie die in een apotheek kunnen worden gekocht, worden gedeeld door synthetisch en natuurlijk. Geneesmiddelen en voedingssupplementen in de vorm van tabletten, druppels, capsules van de tweede categorie zijn onschadelijk als ze worden genomen volgens de instructies.
Producten die onmisbaar zijn in het dieet van elke man:
- Honing;
- knoflook;
- noten;
- eieren;
- donkere chocolade;
- Wortelen en melk.
Massage
Chinese artsen zeggen voortdurend dat een persoon speciale punten heeft die alle problemen die verband houden met mannelijke aantrekkingskracht kunnen oplossen. Deze punten liggen op de voeten, rug en handen. Om hierop te handelen, is de deelname van een arts of acupunctuur (onder toezicht of met de deelname van een specialist) zoveel mogelijk vereist.
Artsen bevelen ook een prostaatmassage aan, omdat deze de potentie positief beïnvloedt. U kunt het zelf maken, van tevoren raadplegen met de dokter.
In toenemende mate zijn jongeren in een zittende positie vanwege het werk. Als gevolg hiervan verergert het metabolisme, is een persoon vatbaar voor snel volheid en verergert de seksuele aantrekkingskracht tot een partner. In dit geval moet je sporten. Op internet zijn er educatieve video's die instructeurs fotograferen. De belangrijkste taak is om het hart actiever te laten werken.
Sinds de kindertijd is het bekend dat een persoon uit water bestaat. De absorptie van vloeistof heeft ook een positieve invloed op mannelijk seksueel verlangen. Voordat artsen naar bed gaan, raden artsen aan contrasterende baden te nemen. De procedures beïnvloeden niet alleen de immuniteit, maar ook op de bloedbaan in het bekken.
- medicinale kruiden (brandnetel, tijm, calamus en ginseng);
- honing, wortelsap, gember, noten;
- witte wijn;
- Uiensalade, bieten en asperges;
- Natuurlijke pathogeen - Eleutherococcus extract.
Gember
Experts melden dat gemberwortel een stimulerend effect heeft op de seksuele activiteit van vertegenwoordigers van de sterkere seks, waardoor de bloedcirculatie en metabolisme van nature wordt verbeterd. Het is interessant dat gember kan worden toegevoegd aan drankjes, gerechten of zo is zo vers of in de vorm van poeder. In elk geval behoudt het wortelgewas zijn gunstige eigenschappen. Hier zijn slechts enkele gerechten waar het de moeite waard is om toe te voegen voor de volledigheid van gember:
- bakken (gemberkoekjes);
- Marinovka Chicken en ander vlees;
- Bereiding van vis en zeevruchten;
- Heerlijke thee (gember past goed bij honing).
- Krasnovka (om deze tinctuur te bereiden, moet je de bladeren van de plant in de apotheek kopen en ze met wodka gieten. Op twee eetlepels lul bladeren 0,5 liter alcohol. Laat het drankje 1-2 weken op een donkere plaats, soms schudden: 10 druppels drie keer per dag);
- Knoflook (echt goede tinctuur. Voor de voorbereiding hebt u geraspte knoflook en 0,5 liter wodka nodig);
- Ginseng (tincturen van deze plant zijn al verkocht in apotheken);
- brandnetel, calamus, tijm.
Interessant feit: folk manieren kunnen de potentie gemakkelijk vergroten. Maar ze mogen hen niet misbruiken. Meer en vaker praten ze op de forums over het gebruik van mosterd. Smeer de maag met olie en bevestig een mosterd gedoopt in warm water op deze plek. Het moet 5-10 minuten worden bewaard. Deze volksmethode is agressief en het wordt vaak niet aanbevolen om het uit te voeren.
Er is een nieuwe remedie op internet verschenen, waarvoor u veilig en voor een korte periode kunt afnemen van dringende problemen. Het apparaat werkt bij hoge frequenties en stimuleert de hoofdhuidreceptoren actief. Als gevolg hiervan wordt de puls van opwinding overgedragen naar de centra van de hersenen en het ruggenmerg, verantwoordelijk voor de genderreflexen.